El
Camino de las Siete Sabidurías
Selección
de técnicas y recursos de Superación Personal para cambiar y Mejorar
la Vida
1.
Saber conocerse. Autoconocimiento.
Saber
conocerse
es fundamental para cualquier cosa que hagas en la vida o cualquier meta que
te propongas. Conocer tus recursos, saber aprovecharlos y también conocer los
puntos donde debes esforzarte e inercias que debes evitar, son actitudes que
te ayudan a crecer como persona.
Puedes
hacerlo meditando, practicando la conciencia testigo y otras muchas técnicas,
pero para avanzar más rápidamente en el camino de la sabiduría
combinamos la astrología con meditaciones personalizadas -confeccionadas con
los datos de la carta astral.
Por
otra parte creo que es el uso más creativo y mejor que se le puede hacer
a la astrología que usarla como mero arte adivinatorio cuyos beneficios
son muchas veces dudosos.
2ª.
Saber conocer. Desarrollando el Poder de la Atención
SABER
CONOCER es
muy importante para comprender la realidad que te rodea, comprender a las otras
personas y lo que ocurre en el mundo y en tu mundo. Para eso es necesario ver
más allá de las apariencias y trascender la dualidad de la vida.
Saber
conocer implica saber mira, saber observar las cosas y poder captar la realidad
tal como es y no como nosotros la deseamos o como la tememos; para ello es abslutamente
necesaria desarrollar el Poder de la Atención que tanto predican los
taoístas y especialmente la disciplina Zen.
Para
ayudarte a desarrollar el Poder de la Atención y saber trascender la
dualidad utilizamos koans, meditación zen, leyendas y todo un conjunto
de técnicas zen y taístas.
3.
Saber amarse y saber amar
Saber
amarse es
avanzar en la autoestima, en la aceptación personal, en la integración
con la vida y la aceptación creativa del propio destino, es saber desarrollar
la fuerza propia y la plenitud personal.
Algo
imprescindible y necesario para saber amar.
Saber amar es saber darse con sabiduría.
Como decía Gandhi, "no basta con amar, hay que hacerlo con sabiduría".
Uno no puede amar sin saber amarse ni tampoco puede amarse sin saber amar. Estas
dos habilidades están tan relacionadas que, juntas constituyen la sabiduría
del amor. Para desarrollar la capacidad del amor consciente está la sabiduría
del Tantra tal como nosotros lo utilizamos, es decir, no un mero conjunto de
técnicas sexuales sino el arte y la ciencia de aprender a amar, tanto
a ti mismo como a los demás y a la propia Vida de la que formamos parte.
Así el Tantra es realmente un camino de pleno desarrollo espiritual.
Para
poder amarte debes aceptarte plenamente pero también saber dejar atrás
lo que ya no te es útil o te limita, saber reconocer y curar tus heridas
y aceptar lo más grande de ti: Tu capacidad
de Superarte y Crecer.
4.-
Saber respirar y generar la propia fuerza y energía
No
creas que ésta es una sabiduría menor porque aún teniendo
todo el conocimiento y también todo el amor poco podrás hacer
sin la Fuerza.
Somos
seres de energía y debemos ser conscientes de esto. No podemos pasar
mucho tiempo sin saber reponer la energía que perdemos por el mero hecho
de existir pero mucho menos podemos estar sin respirar. La sabiduría
oriental, tanto taoísta como tántrica dan una gran importancia
a la Ciencia del Pranayama o de la Respiración como método de
generar energía personal, de conservar la salud e incluso de curarse.o
res
Sabiendo
respirar puedes curarte, obtener más fuerza, hacer mejor el amor, controlar
la mente, relajarte y tener un gran número de ventajas físicas, emocionales
y espirituales.
Saber
respirar y generar la propia energía es una habilidad básica y
muy necesaria en la vida, no la subestimeis. Es también una sabiduría
básica que permite alcanzar otras sabidurías y por eso es una técnica
fundamental en el Yoga, el Chi Kung y muchos métodos de Superación
Personal.
5ª.
Saber Meditar, relajarse y estar en paz
Saber
Meditar, Relajarse y estar en paz es una sabiduría complementaria a la
anterir porque ayuda a mantener la fuerza dentro de uno mismo hasta que sea
necesario y también ayuda a genrar otro tipo de energía complementaria:
la serenidad espiritual que posibilita un mejor y más eficaz uso de la
fuerza.
Saber
meditares una técnica básica en el camino de la Trascendencia,
en la búsqueda del Ser Interior pero también es una técnica
necesaria para afrontar la vida cotidiana, donde no solo necesitamos la Fuerza
desarrollada en la anterior sabiduría sino también la serenidad
necesaria para aplicarla eficaz y equilibradamente.
La
Paz de la Mente y del Alma no es entendida aquí como un simple estado
de renunciamiento sino como el saber aquietar todas las inquietudes, todas las
lógicas dudas e incertidumbres que plantean los retos de la vida para
así, con las aguas del alma, del corazón y de la mente quietas,
serenas y cristalinas, poder ver la realidad a través de ellas, no perder
la Fuerza y poder aplicarla con mayor eficacia.
En
el último estado, la Paz de la Mente y del Alma que provoca la meditación
regular ayuda a la trascendencia a alcanzar la liberación, el Samadhi,
la Paz Suprema.
Pero
no es sólamente esta gracia lo que te proporciona el cultivo de esta
sabiduría, esto sería el final del camino y mientras tanto te
ayuda a actuar en el
mundo con eficacia, a seguir el camino de la trascendencia y desarrollar los
poderes de la mente.
El
Saber Meditar es una llave que abre muchas puertas. Para desarrollar esta sabiduría
te iniciamos en variadas Técnicas de Meditación y Visualización Creativa.
6ª
Saber Comunicarte con tu subconsciente, soñar
y utilizar los poderes de la mente. La Mente Mágica
El
desarrollo de esta sabiduría nos abre un nuevo universo para nuestra
vida y nos ayuda a sentir el poder que necesitamos para solucionar los problemas
de la vida y encontrar nuestro verdadero camino porque con la ayuda de tu subconsciente
tú puedes ser tu propio guía y tener siempre más certeza
en lo que haces en el desarrollo de tu camino y los desafíos y elecciones
de tu vida.
Sabiendo
escuchar e interpretar los sueños, desarrollando la intuición,
sabiendo hacer una buena programación mental que convoque los poderes
de tu mente para ayudarte a conseguir tus metas y despertando y fomentando los
poderes psíquicos conseguirás un poder extra y una ayuda muy útil
en tu vida personal.
En
el mundo y la sociedad mental de hoy día, tan racionalista y a la vez
tan insegura, el cultivo de esta vieja sabiduría es una habilidad fundamental
para manejarse con más eficacia en la vida.
7ª
Saber alimentarse y saber curarse
Saber Alimentarse y Saber Curarse es otra de las sabidurías básicas para afrontar
la vida. No es necesario que te conviertas en un experto en medicina ni en dietética
pero síque tengas los conocimientos básicos para saber alimentarte
con sabiduría y conocer el poder de los alimentos y de los hábitos
saludables para mantener tu salud y vitalidad.
Creemos
necesario que toda persona conozca los conceptos elementales de la alimentación
como fuente de salud y de la dieta como forma de curarse, saber depurarse y
vitalizar el cuerpo, por eso hemos incluido esta habilidad como una de las Siete
Sabidurías Básicas de la Vida.
En nuestra escuela queremos ayudarte a que avances
en estas habilidades básicas, bien buscando profundizar realmente en
ellas y participando en algún curso o intensivo o simplemente participando
en alguna estancia o convivencia donde de una forma más relajada, cada
día dedicamos un tiempo a la explicación y el cultivo de una de
estas sabidurías de una forma gratuita, pues sólo tendrás
que pagar tu estancia.
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